Querer es poder

¿Alguna vez te has preguntado por qué no estás haciendo lo que quieres hacer? 

¿Por qué no estas en alguna playa exótica o en un crucero por el Caribe? o ¿por qué no? practicar algún deporte extremo.

Pero ¿Sabes por qué no la haces? Porque es más fácil., más sencillo y más cómodo conformarse con una vida tranquila y sin sobresaltos pero, ¿Es esa la vida que quieres vivir? o a lo mejor y no sabes lo que quieres hacer con tu vida o no sabes lo que le hace falta. Sin embargo allí esta ese “gusanito”, esa insatisfacción de lo que haces y de lo que no puedes hacer. La tendencia de la humanidad es ir siempre hacia adelante y a no ser que seas extraterrestre, ese también es tu camino. Así que para qué quedarse quieto ¿no lo crees?

Cuando hacemos un cambio en nuestra vida sopesamos las opciones. Si hago esto puedo perder aquello, ¿valdrá la pena que lo haga? o ¿mejor me quedo igual en esta burbuja donde tengo el control? Medir las alternativas es un buen principio aunque muchas veces el riesgo parece más grande que la ganancia.

Cambio de "Look"

Quieres cambiar de imagen pero tienes miedo de la transformación final porque a lo mejor no es lo que quieres (entras normal y sales “darketo”) pero por otro lado, si sigues con la misma imagen de toda tu vida o te aburres o te frustras o te aburres y te frustras ¡Ufff! A lo mejor es que no sabes a donde ir o como comenzar y por este solo detalle dejas todo como está y sigues con tu vida como siempre, y si… aburrida y monótona.

Hay gente que se concentra más en los procesos que en el objetivo. Quieres escribir un libro porque sientes que en ti hay un gran escritor escondido que solo necesita un empujoncito para ser exitoso, vender millones de libros traducidos a diferente idiomas y

¿por qué no? Que convierta en una película de gran presupuesto interpretada con los mejores actores del momento y te ves en una foto junto a ellos en gran convivio, entre risas y felicitaciones, observado por bellas mujeres o fuertes galanes pero ¿qué crees? No te has sentado ni un solo instante, que digo sentado, ni siquiera has tomado una pluma y una hoja de papel. Tu pretexto “Es que no tengo tiempo” Y te pregunto: -¿Lo tendrás algún día?. No lo creo pero sinceramente deseo equivocarme. El presente nos asusta mas que el futuro sin embargo tenemos que vivirlo para así poder llegar a él. Los cambios en tu presente son importantes.

La vida siempre se interpone, porque así somos los seres humanos, siempre tenemos necesidades. No podemos simplemente dejar de lado lo poco o mucho que hemos ido logrando a través de los años: una familia, un empleo, unos estudios, etc. pero no hay que olvidar que también en alguna ocasión fueron sueños y los pudimos cumplir bien o mal pero allí están.

Preguntate lo siguiente: ¿Qué es algo de lo que me arrepentiría de no haber hecho cuando me esté muriendo? Piénsalo, medítalo y ¡hazlo! Que quiero ir al Everest (muy difícil), que quiero ir a la luna (aún mas difícil) que quiero estudiar medicina (Esa no es difícil o al menos es muy posible), y así puedes pensar en cuantas cosas quisieras hacer, nada es imposible solo son muy difíciles de lograr (bueno… muchas de ellas si son imposibles por el momento).

Todo es solamente ganas de comprometerse a hacer las cosas para llegar a ellas. Pero si nunca te comprometes, nunca lo vas a hacer.

Tu compromiso comienza con tu voluntad de hacer, sigue con tu estrategia para lograrlo y seguirla paso a paso, rectificando en el camino los errores que pudiste haber cometido. Tropiezos te aseguro tendrás muchos de ellos algunos fáciles de hacer a un lado, otros no tanto y quizá hasta dolorosos, pero si realmente estas comprometido a llegar a tu meta ten la seguridad que vas a llegar.

¿Tienes la suficiente motivación para realizar tus sueños y no preocuparte por las trabas que puedas encontrar en el camino? Recuerda que por mas que tengas miedo, que los pasos a seguir parezcan insignificantes o que incluso no sepas lo que haces, tienes una meta que te esta esperando con los brazos abiertos.

Tal vez no logres cambiar al mundo, pero… ¿y si lo quieres hacer? Simplemente hazlo, ahora ya sabes cómo.

Saludos

Cambia tu actitud con unas simples reglas para hacerlo

La actitud personal es lo que nos hace ver la vida de acuerdo a que si es negativa o si es positiva. Si tenemos una actitud negativa todo lo veremos mal, a todo le veremos obstáculos y haremos más notorios los problemas por mas pequeños que estos sean, los miedos nos impedirán salir adelante con cualquier tarea o no nos permitirán llevar a cabo nuestros sueños. Los retos parecerán infranqueables y entonces viviremos llenos de resentimientos y de pensamientos negativos, incapaces de distinguir y recibir las oportunidades que nos brinda la vida.

Ahora por el otro lado de la moneda, una actitud positiva

nos da una gran motivación para seguir adelante sin importar el tipo de obstáculo. Se logran ver y resaltar todos los elementos positivos de cada situación y entonces se pueden superar, si no con facilidad si con conocimiento y con ello poder llegar a una solución favorable. La gente con actitud positiva puede acercarse con facilidad a otras personas y contagiarlas con el entusiasmo que sale de su propia energía positiva y con esto relacionarse con ellas más confiablemente. Con esta actitud se pueden asumir los retos y superarlos al ir tras nuestras propias metas, comprendiendo que los problemas o errores son parte de este camino al éxito.

Pero, te preguntarás, ¿Como podemos cambiar a una actitud positiva?

Hay varios caminos a seguir y cada quien reconocerá el suyo siguiendo algunos sencillos pasos.

Examina tu pensamiento.

Cuando una entra en la espiral de lo negativo, cada vez le encontrarás más y más problemas, dificultades, temores, prejuicios, etc. y toda esta negatividad nos dará en la cara de golpe dejándonos en el piso con el arrepentimiento de no haberlo podido hacer. Por 
ejemplo, el adolescente que va con la amiga de la cual está enamorado y piensa declararle

su amor pero su cabeza comienza a traicionarle con pensamientos negativos: “No, no le digas nada, te va a mandar al diablo” “¿Y si tiene novio y el viene y te golpea? Mejor no le digo nada”. Y sucede que ella esta en la misma situación, en espera de una palabra del chico para darle el tan deseado “si”. ¿Y qué pasa cuando cada quien se va a su casa? Arrepentimiento de no haberlo hecho. Se fue la oportunidad,la tuvo frente a si mismo pero el temor se interpuso.

Por esto cuando tengamos pensamientos negativos ante cualquier situación, mueve ese interruptor que tienes en tu cabeza y cambialo a pensamientos positivos. ¿Qué es lo más grave que pudo haberle pasado al muchacho? Obvio, que le dijera que no. Recuerda que el que no arriesga no gana. Tampoco quiero decir que si quieres volar como Supermán vayas a un edificio y te arrojes desde lo más alto. En este caso como en muchos otros no creas que el que no arriesga no gana. Te lo aseguro… jamás vas a poder volar así.

Los 3 pasos

La calma, es muy importante conservar la calma.

Este seria el primer paso para no tener presión sobre ti mismo. Te puedes repetir esa celebre frase de una telenovela de hace algunos años: “Sereno moreno” o “serena morena” ( aquí no es importante el color de piel). Recuerda que pase lo que pase, nada ni nadie te puede ni debe afectar y la única forma de hacerlo es que tu lo permitas. Recuerda que seguramente a Bill Gates le decían el “Cuatrojos”, “ el Pecas”, el “ñoño” y quien sabe cuantos motes más. Le importó mmm… ¿Cuantos millones tiene ahora? ¿Dije millones o miles de millones? No, no creo que le haya afectado.

Como segundo paso analiza la situación de manera objetiva, reúne los recursos y las herramientas que necesites en tu cruzada ante la negatividad. Bien armado puedes vencer los obstáculos. O ¿acaso vas a solicitar un trabajo de Ingeniero Químico sin saber que la Sal es el cloruro de sodio y que su símbolo es NaCl ? Bueno ahora ya lo sabes y recuerda… en este caso tampoco vale la frase de que el “que no arriesga no gana” si no eres químico.

Y por último sabes que vas a hacer y como lo vas a hacer. Pues si no lo sabes entonces busca la forma de afrontar la situación de la mejor manera, prevee la situación desde

diferentes ángulos de vista y toma la que tu creas la mejor opción. Haz tu estrategia para que puedas salir adelante con la situación. Traza tu camino y trata de ver las dificultades y como sortearlas. A lo mejor y el camino no es tan malo, feo, horrible, lleno de baches, con piedras como parece, La diferencia entre el pensamiento negativo y el positivo sería el equivalente a que uno se quede parado viendo como esta malo el camino y el otro ya esta avanzando sobre el en su vehículo 4x4.

Optimismo, aprende a ser optimista.

Se optimista, no importa que tan difícil sea una situación, siempre ten una actitud positiva para que no te afecte (ojo, que te puedes enfermar por el estrés). Recuerda que con calma puedes ver lo que otros no y encontrar salidas a tu problema. Si un problema tiene solución, entonces no es problema y si un problema no tiene solución, entonces para que te preocupas.

Y para cerrar una historia sobre el optimismo.

Pepito era un niño sumamente optimista, para él todo estaba bien y sus padres no encontraban la forma de hacerlo cambiar, de hacer que comprendiera que la vida no siempre es lo que uno quiere. Se acercaba la Navidad y se le ocurrió al papá un plan para desanimar a pepito. Compró una caja y dentro le puso excremento de caballo, envolvió la caja perfectamente con un hermoso papel y un muy vistoso moño. 

Llegó el día y Pepito y su hermano bajaron emocionados a abrir sus regalos. Su hermano fue el primero en abrir su regalo y se encontró con la pista de carreras que tanto había deseado. Pepito rapidamente quito el moño, rompió el papel y abrió su regalo. Se quedó pasmado. Sus padres y hermano callaron esperando la reacción del niño. Pepito los voltea ver con una sonrisa y dice: “¡Me regalaron un caballito, pero ya se fue!

Adicionalmente te recomiendo (si no la has visto) ver la pelicula "Si señor" ("Yes man") con Jim Carrey. Después que la veas platicamos.

Saludos

Una simple elección personal

En una ciudad como tantas que existen en el mundo había un señor que tenía una pequeña panadería. Todos los días hacía unos panes deliciosos: suaves, dulces al paladar,  decorados con creatividad y buen gusto.

Orgulloso de su oficio solo usaba los mejores ingredientes. Su pan tenía tanta demanda que no le quedaba para el día siguiente.

Él estaba tan ocupado en hacer sus panes que no leía periódicos, veía televisión o escuchaba la radio.

Sus clientes habituales comenzaron a correr la voz. Decían que eran de los mejores panes que habían probado en su vida y como consecuencia de esto la clientela se multiplicó y tuvo que aumentar su producción, contratar ayudantes y comprar un local mayor. Le recomendaron anunciarse con grandes letreros y ésto hizo que la clientela se incrementara aún más.

Fue tanto el éxito que entonces tuvo la necesidad de pedirle a su hijo, el cual acababa de terminar la Licenciatura en Administración de Empresas, que fuera ayudarle a manejar el negocio.

Pero su hijo que si leía periódicos, veía televisión y escuchaba la radio le dijo: -Papá, ¿acaso no estás informado? Estamos sufriendo una de las peores crisis del país, la economía y la situación en general es muy mala. Los precios se elevaron, los impuestos aumentan, la devaluación, etc. etc. etc.  No será posible continuar con la producción a este ritmo y no vamos a poder vender todo, ¡Tendremos que recortar gastos urgentemente!

El padre pensó que su hijo debía tener la razón, no había motivos para dudar de su capacidad administrativa ya que su hijo era un hombre educado en la universidad y tenía conocimientos que él jamás recibió y además su hijo si estaba informado de lo que sucedía en el país a través de todos los medios de comunicación.

Siguiendo los consejos de su hijo comenzó a recortar gastos. Despidió a su personal, vendió el nuevo local y regreso al antiguo, retiró los grandes anuncios y disminuyó la producción. La calidad de su pan disminuyó al comprar ingredientes de baja calidad para así poder ahorrar. 

La clientela comenzó a disminuir drásticamente, ya no era el mismo pan de antes, el pan que ellos buscaban.

Y no pasó mucho tiempo para que su local luciera vacío, sin gente y con poco pan.

El negocio quebró y tuvo que cerrar.

Entonces se dijo a sí mismo: -"Mi hijo tenía toda la razón... Estamos teniendo una gran crisis".

Esta historia nos enseña que si nosotros creemos que vamos al fracaso, seguro que lo haremos.

Si creemos que vamos a ganar, con toda seguridad ganaremos.

No cabe duda que cuando nosotros tenemos una mente positiva, los conocimientos y la asesoría correcta se logran todos nuestros objetivos.

De lo contrario siempre se ha visto que las sombras del pesimismo y del pensamiento negativo más la

falta de experiencia nublan todo y nos pueden llevar a perder lo mucho o poco que se ha ganado.

Es una elección personal, una elección muy simple.

Para que te enojas!!

¿Cuántas veces escuchamos o leemos palabras similares?

No dejes que un mal momento te arruine todo el día, creo que tú al igual que yo, hemos visto a conductores que por un mal momento que le hizo pasar otro conductor, se ponen agresivos, o cuando estás en casa, se te mancha la blusa o la camisa, o se te quema el desayuno, o quizá algún miembro de tu familia amaneció de mal humor y como te contestó mal en ese momento te cambia el humor también. Cualquiera de estos motivos hacen mella en tu humor y te ponen de malas y. lo peor de todo, es que te la pasas así todo el día. Hay tantos motivos que si se pudieran vender dejaríamos de trabajar y aun así estaríamos de pésimo humor.

No puedo decir que todas las personas van a cambiar su forma de ser de la noche a la mañana, pero si llevamos a cabo esa frase que dice “sólo por hoy”, podemos ir modificando nuestra forma de vivir cada día.  

Y en lugar de que los momentos malos nos manejen a su antojo, nosotros podamos aprender a manejarlos y a tirarlos a la basura.

Así que para la próxima y como buen consejo, si hoy en algún momento de tu día alguien te hace pasar un mal rato, piensa si vale la pena darle tanta importancia a algo que ya pasó y que no tiene ninguna relevancia. Para eso pregúntate: ¿vale la pena que todo el día te llenes de piedritas?, y lo que sería peor… recogerlas para para cargarlas todo el día. Es una carga pesada que puedes evitar fácilmente.

Así que mis mejores deseos para hoy y todos los días… ¡Qué tengas excelente día! Y por favor que no te “llenen el buche de piedritas”

¿Por qué leer es bueno? ¿Por qué no leer es malo?

Diferentes preguntas pero igual respuesta.

Leer es algo que hacemos todos los días querámoslo o no. Desde ver un anuncio comercial, un nombre de calle, la ruta de un autobús, etc. Y lo hacemos incluso inconscientemente. Por ejemplo al ver una película subtitulada.

Una vez que aprendemos a leer la lectura está presente en todo momento. ¿Y entonces qué pasa que no leemos más?

Los que no saben leer ni escribir bien, luchan contra el mundo. Desde poder leer o escribir una solicitud de empleo, una carta de amor, comprender instructivos y manuales, etc. Y si hablamos del crecimiento personal  se agrava aún más la situación.

Se han hecho estudios donde se ha demostrado que la lectura ayuda a formar mejores relaciones interpersonales, alivia los riesgos y síntomas de la depresión y la demencia y puede mejorar el bienestar en general. Permite una mejor comunicación entre padres e hijos, así como una mayor comprensión de otras culturas.

Reduce el estrés. ¿Problemas en el trabajo? ¿Una relación problemática? Mmm… ¿Qué tal si tomas una novela o un libro de ficción y dejas que tu mente se pierda en esa lectura y te ayude a recuperarse de la locura cotidiana? Inténtalo, nada se pierde.

¿Quieres ir a otros mundos? La lectura te hace conocer lugares y situaciones que tal vez jamás conocerás en tu vida. Cuando lees un libro de tu agrado te genera una adicción y no quieres parar de leer.

Si quieres construir, repara o modificar algo recurre a un libro, allí puedes aprender desde cómo hacer fuego hasta como construir una casa.

¿Y que pasa cuando has leído un libro en cual se basa una película? pasa que cuando la

ves te das cuenta de la enorme cantidad de detalles e incluso cambios a la historia que no aparecen en la película pero si en el libro, haciéndolo más interesante.

¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “Un libro no se juzga por su portada”? Y efectivamente el interior es algo totalmente diferente a lo imaginamos.

¿Tienes una mala ortografía y quieres corregirla? Fácil solución: lee.

Al leer, poco a poco iras reconociendo los errores de forma automática. Cuando leas algo que esté mal escrito una vocecita dentro de ti te va a decir: “Alto… sospecho que algo anda mal por aquí…¨ o “esa palabra no me late”. Y si, tu cerebro buscará rápidamente en su diccionario para avisarte que efectivamente está mal esa palabra.

La lectura es un deporte para el cerebro, nos ejercitamos al leer ya que simula los acontecimientos ficticios, las acciones de los personajes y a los mismos personajes. Se ha demostrado por medio de estudios que las personas que leen mucho permanecen más tiempo en forma mental y  muestran síntomas poco comunes de demencia o de la enfermedad del  Alzheimer.

En fin, son muchos los beneficios de una buena lectura.

Así que toma un libro y ¡a leer! .

Por cierto… en los libros no hay anuncios comerciales.

¿Realmente conoces el valor de una artesanía?

Para saberlo primero debemos definir lo que es una artesanía. De acuerdo al Fondo Nacional para el Fomento de las Artesanías (FONART), nos indica que una artesanía es: “Un objeto o producto de identidad cultural comunitaria, hecho por procesos manuales continuos auxiliados por implementos rudimentarios y algunos de función mecánica que aligeran ciertas tareas. La materia prima básica transformada generalmente es obtenida en la región donde habita el artesano. El dominio de las técnicas tradicionales de patrimonio comunitario permite al artesano crear diferentes objetos de variada calidad y maestría, imprimiéndoles, además, valores simbólicos e ideológicos de la cultura local. La artesanía se crea como producto duradero o efímero, y su función original está determinada en el nivel social y cultural, en este sentido puede destinarse para el uso doméstico, ceremonial, ornato, vestuario, o bien como implemento de trabajo…”

O sea un “objeto artístico propio de una tradición y una comunidad” (al menos así yo lo entendí)

Pero ¿cuál es el valor de ese producto? Hay una diferencia enorme entre costo y valor. 

Comúnmente un artesano le pone un precio a su trabajo pero su valor en realidad es más alto que éste. Una artesanía es una obra que necesita un largo tiempo para poderse 
realizar.

Hay que buscar el material adecuado, tener una mente creativa, realizarlo de acuerdo a un diseño, aplicar un oficio, darle un excelente terminado al trabajo. Y todo este trabajo es solo para darle un deleite a los sentidos de quien lo adquiere. Y y si se le  suma la carga cultural que esta detrás del producto artesanal obtiene un valor muy alto.

Sin embargo el costo no está a la par de ese valor siendo infinitamente menor.

Hay una cuento de Bruno Traven llamado “Canastitas en serie” (aquí lo pueden leer) que nos da una idea de ese valor que tiene la artesanía y al cual nosotros le damos un costo injusto.

Por esto. la próxima vez que veas una verdadera artesanía piensa en todo lo que está detrás de ella, en el cariño y cuidado con la que se realiza, y entonces considera dale su precio justo y aprecia su verdadero valor.